Kamis 23-Feb-2023 07:03 WIB
507

Foto : jpnn
brominemedia.com-
Setiap orang pasti suka mengonsumsi air kelapa, apalagi jika dicampur dengan
jeruk nipis atau madu. Air kelapa diketahui merupakan salah satu minuman sehat
dan bergizi yang baik untuk tubuh.
Bahkan, air kelapa memiliki kandungan yang sangat membantu
menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.
Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena
memiliki tingkat keasaman rendah. Manfaat minum air kelapa pada pagi hari
adalah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya
kandungan kalium.
Selain itu, fungsi kalium lainnya adalah menjaga detak
jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.
Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter
air kelapa terdapat 149 miligram kalium. Berikut ini penjelasannya, seperti
dlansir laman Genpi.co.
1. Menyerap racun di
dalam tubuh
Adanya pengaruh lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi
menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh yang bisa menganggu
kondisi kesehatan.
Untuk membantu menetralisir racun tersebut, maka konsumsi
air kelapa dan madu bisa dilakukan. Selain mampu menyerap racun di dalam tubuh,
campuran bahan kelapa hijau dan madu juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol
di dalam darah.
Manfaatin gadgetmu untuk dapetin penghasilan tambahan. Cuma modal sosial media sudah bisa cuan!
Gabung bisnis online tanpa modal di http://bit.ly/3HmpDWm

2. Meningkatkan pencernaan tubuh
Air kelapa muda dikenal memiliki manfaat dalam membantu menyehatkan saluran pencernaan manusia. Air kelapa campur madu membantu menetralisir asam lambung sehingga mencegah terjadinya penyakit yang berhubungan dengan asam yang tinggi pada lambung.
Manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan yang ditambah dengan madu menjadikan saluran pencernaan bekerja dengan normal.
Sehingga setiap proses pencernaan yang terjadi pada saluran tersebut bisa berlangsung optimal dan normal hingga makanan masuk pada saluran pembuangan.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya kondisi permasalahan kesehatan pada tubuh adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan yang dimiliki oleh tubuh itu sendiri.
Peningkatan kekebalan tubuh tersebut bisa diperoleh dari manfaat air kelapa yang dikonsumsi rutin setiap harinya.
4. Mencegah penuaan dini
Air kelapa hijau sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman segar yang memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.
Salah satu manfaaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini.
Manfaat ini tentu banyak diminati oleh para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari, meskipun penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang.
Antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu bisa membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat, sehingga proses penuaan bisa didukung dengan manfaat olahraga untuk awet muda.
5. Membantu mengatasi sembelit
Sembelit merupakan salah satu bentuk permasalahan kesehatan pada saluran pencernaan yang bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kurangnya serat dalam tubuh, hingga kinerja usus yang menurun.
Manfaat air kelapa muda dan madu bisa membantu mengatasi kondisi sembelit dengan cara mempercepat kerja usus, sehingga makanan dicerna lebih baik dan bentuk feses yang dihasilkan tidak akan keras.
Konten Terkait
Tampak penyidik memasang pita merah putih bertuliskan Kejaksaan RI pada pintu rumah. Selain juga menempelkan stiker bertuliskan “Disegel”.
Kamis 13-Mar-2025 21:02 WIB
William menyoroti transaksi harian yan meningkat dan sudah terjadi net buy asing. Kondisi ini akan meningkatkan optimisme pelaku pasar.
Kamis 06-Mar-2025 20:19 WIB
Tokopedia dan ShopTokopedia kembali menghadirkan kampanye Ramadan Ekstra Seru 2025 yang berlangsung dari 25 Februari hingga 25 Maret 2025.
Senin 24-Feb-2025 21:51 WIB
Club Brugge akan menjamu Atalanta dalam pertandingan Liga Champions, berikut prrediksi skor, berita tim dan starting XI kedua tim
Selasa 11-Feb-2025 20:17 WIB
Sesi ini diawali dengan kurang mulus oleh Martín yang harus mengakhiri uji coba lebih awal setelah tergelincir di tikungan 2.
Kamis 06-Feb-2025 20:33 WIB