Rabu 04-Jan-2023 21:38 WIB
687
Foto : tempo
brominemedia.com
- Cleveland Clinic menyebut hipnoterapi merupakan kondisi konsentrasi dan
perhatian yang terfokus yang dipandu ahli hipnotis atau hipnoterapis terlatih
dan bersertifikat. Tujuannya memungkinkan orang lebih terbuka terhadap saran
dan membuat perubahan yang sehat dalam persepsi, sensasi, emosi, ingatan,
pikiran, atau perilakunya.
Psikiater lulusan Universitas Sebelas Maret Surakarta, dr.
Jiemi Ardian, Sp.KJ, menyarankan yang ingin mencoba hipnoterapi bisa berdiskusi
dulu dengan psikolog atau psikiater yang merawat.
"Jika ada yang ingin mencoba hipnoterapi, saran saya
bisa mempertimbangkan kebutuhannya dengan berdiskusi pada psikolog atau
psikiater terkait yang merawat pasien tersebut," kata anggota Perhimpunan
Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI).
Kasus perilaku
Menurutnya, hipnoterapi dapat digunakan untuk kasus-kasus yang terkait perilaku seperti berhenti merokok, membantu pengaturan makan atau diet, dan membantu tidur. Sementara pada kasus klinis seperti depresi, kecemasan, atau trauma, hipnoterapi bisa membantu tetapi agak berisiko jika tidak dikerjakan petugas klinik yang mengenali konteksnya.
"Karena tidak semua hal bisa dijelaskan dengan baik dalam teori sadar, bawah sadar yang digunakan oleh hipnosis," ujarnya.
Menurutnya, banyak teori lain yang mungkin perlu dipertimbangkan pada kondisi klinis yang kompleks. Pada kondisi bipolar, skizofrenia, misalnya, hipnoterapi perlu dikerjakan dengan sangat berhati-hati atau justru dapat memperburuk kondisi pasien. Dia mengingatkan hipnoterapi dapat sangat membantu selama dilakukan tenaga ahli yang memang mengenali konteks keterbatasan hipnoterapi, indikasi, dan kontraindikasi.
Ahli hipnotis atau hipnoterapis yang terlatih dan bersertifikat akan memandu pasien ke dalam kondisi fokus dan relaksasi dengan isyarat verbal, pengulangan, dan citra. Saat berada di bawah hipnosis, tingkat konsentrasi dan fokus yang intens, maka ini memungkinkannya untuk mengabaikan gangguan dan lebih terbuka terhadap saran yang dipandu untuk membuat perubahan demi meningkatkan kesehatan.
Konten Terkait
Pihak Muhammadiyah dan Nahdlatul Ulama (NU) secara tegas menyatakan tidak terlibat melaporkan komika Pandji Pragiwaksono.
Senin 12-Jan-2026 20:05 WIB
Puluhan ibu-ibu dalam kondisi marah, mendatangi rumah mewah warna putih di pinggir kawasan Legok, Kecamatan Danau Sipin, Kota Jambi.
Minggu 11-Jan-2026 20:12 WIB
Kebijakan Eks Menteri Agama Yaqut Cholil yang Membuatnya Jadi Tersangka Kasus Korupsi Kuota Haji
Jumat 09-Jan-2026 20:04 WIB
Keluarga merupakan madrasah pertama dan utama bagi anak-anak yang dilahirkan. Orang tua merupakan guru, pendidik, dan role model yang pertama dan utama. Kualitas pengasuhan sangat menentukan kualitas...
Kamis 08-Jan-2026 20:00 WIB
Kerusakan terjadi di seluruh bagian rumah warga, akibat hantaman air laut pasang Selasa (6/1/2026) pukul 19.00 Wita.
Kamis 08-Jan-2026 02:00 WIB





