Foto : jpnn
brominemedia.com - APAKAH Anda suka mengonsumsi daun kelor? Daun kelor memang
tidak sepopuler daun salam. Kebanyakan orang bahkan belum pernah mendengar
tentang daun kelor dan kehilangan semua manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Daun kelor dengan cepat mendapatkan reputasi sebagai makanan super organik.
Sebelum Anda memutar mata pada bahan lain yang dijuluki
makanan super, baca terus untuk mengetahui mengapa kelor benar-benar pantas
mendapatkan gelar ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman
Curejoy.com.
1. Memiliki Kekuatan
Antioksidan Super
Sementara seluruh tanaman kelor memiliki jumlah antioksidan
yang luar biasa, daunnya memiliki konsentrasi tertinggi.
Ada banyak alasan mengapa Anda harus serius menambahkan
lebih banyak antioksidan ke dalam makanan Anda. Antioksidan mencegah timbulnya
penyakit kanker, penuaan dini dan kerusakan organ.
Daun kelor adalah salah satu antioksidan kualitas terbaik
yang ditemukan di alam. Tambahkan beberapa sendok bubuk kelor ke smoothie pagi
Anda untuk memulai hari Anda dengan penambah antioksidan.
2. Melawan Peradangan
Peradangan kronis disebabkan oleh produksi enzim dan protein
inflamasi yang berlebihan. Ketika bahan kimia ini membanjiri sistem Anda,
mereka menimbulkan banyak penyakit.
Penyakit Crohn, asma, tuberkulosis, dan radang sendi
semuanya bisa disebabkan atau diperburuk oleh peradangan kronis.
Untuk mengatur produksi enzim peradangan, konsumsi daun
kelor secara teratur. Daun ini bisa menyeimbangkan hormon Anda dan mengurangi
gejala peradangan.
3. Melindungi Jantung
Anda
Jika Anda ingin menurunkan peluang terkena penyakit jantung,
saatnya mulai mengonsumsi daun kelor. Studi terbaru tentang efek daun kelor
telah menemukan bahwa secara teratur mengonsumsi daun ini bisa meningkatkan
profil lipid darah.
Yang lebih mencengangkan lagi, daun kelor bisa mengurangi
pembentukan plak di arteri Anda. Ini mengurangi tekanan darah dan mengurangi
kemungkinan terkena stroke atau serangan jantung.
4. Meningkatkan
Kesehatan Mental Anda
Satu studi memberi pasien Alzheimer daun kelor untuk
mengujinya sebagai bentuk pengobatan. Temuan awal memang positif, tetapi
penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum kita bisa secara meyakinkan
mengatakan bahwa kelor adalah pengobatan yang efektif untuk penyakit Alzheimer.
Namun, Anda masih bisa menggunakannya untuk mencegah
Alzheimer secara proaktif atau menunda kemunculannya.
Daun kelor juga menstabilkan bahan kimia di otak Anda, yang
bisa membuat kamu tidak mudah stres. Bahan kimia ini juga secara langsung
memengaruhi pusat kesenangan Anda di otak dan bisa membantu meningkatkan
suasana hati kamu secara keseluruhan.
5. Menjaga Kesehatan
Hati Anda
Hati Anda adalah organ utama detoksifikasi dalam tubuh Anda.
Hati mengubah racun menjadi senyawa yang tidak berbahaya, melindungi tubuh Anda
dari kerusakan.
Manfaatin gadgetmu untuk dapetin penghasilan tambahan. Cuma modal sosial media sudah bisa cuan!
Gabung bisnis online tanpa modal di http://bit.ly/3HmpDWm
Namun, jika hati Anda terganggu, maka racun ini bebas mendatangkan malapetaka di tubuh Anda. Daun kelor telah terbukti bisa membersihkan hati dan mencegah terjadinya oksidasi balik di dalamnya.
Ini juga mencegah fibrosis dan bentuk kerusakan hati lainnya.
6. Melawan Infeksi
Daun kelor memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang kuat. Ketika diminum, bisa membersihkan tubuh Anda dari bakteri berbahaya, terutama di usus dan saluran kemih kamu.
Infeksi saluran kemih menyakitkan dan disebabkan oleh kelebihan populasi bakteri berbahaya di saluran kemih. Lain kali Anda mengalami ISK, gunakan daun kelor alih-alih jus cranberry untuk menghilangkan bakteri ini.
Bakteri jahat di usus Anda juga bisa mengganggu pencernaan dan menimbulkan berbagai masalah pencernaan.
Daun kelor bisa membantu mengembalikan keseimbangan usus dan melancarkan pencernaan.
Sebelum Anda memutar mata pada bahan lain yang dijuluki makanan super, baca terus untuk mengetahui mengapa kelor benar-benar pantas mendapatkan gelar ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Memiliki Kekuatan Antioksidan Super
Sementara seluruh tanaman kelor memiliki jumlah antioksidan yang luar biasa, daunnya memiliki konsentrasi tertinggi.
Ada banyak alasan mengapa Anda harus serius menambahkan lebih banyak antioksidan ke dalam makanan Anda. Antioksidan mencegah timbulnya penyakit kanker, penuaan dini dan kerusakan organ.
Daun kelor adalah salah satu antioksidan kualitas terbaik yang ditemukan di alam. Tambahkan beberapa sendok bubuk kelor ke smoothie pagi Anda untuk memulai hari Anda dengan penambah antioksidan.
2. Melawan Peradangan
Peradangan kronis disebabkan oleh produksi enzim dan protein inflamasi yang berlebihan. Ketika bahan kimia ini membanjiri sistem Anda, mereka menimbulkan banyak penyakit.
Penyakit Crohn, asma, tuberkulosis, dan radang sendi semuanya bisa disebabkan atau diperburuk oleh peradangan kronis.
Untuk mengatur produksi enzim peradangan, konsumsi daun kelor secara teratur. Daun ini bisa menyeimbangkan hormon Anda dan mengurangi gejala peradangan.
3. Melindungi Jantung Anda
Jika Anda ingin menurunkan peluang terkena penyakit jantung, saatnya mulai mengonsumsi daun kelor. Studi terbaru tentang efek daun kelor telah menemukan bahwa secara teratur mengonsumsi daun ini bisa meningkatkan profil lipid darah.
Yang lebih mencengangkan lagi, daun kelor bisa mengurangi pembentukan plak di arteri Anda. Ini mengurangi tekanan darah dan mengurangi kemungkinan terkena stroke atau serangan jantung.
4. Meningkatkan Kesehatan Mental Anda
Satu studi memberi pasien Alzheimer daun kelor untuk mengujinya sebagai bentuk pengobatan. Temuan awal memang positif, tetapi penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum kita bisa secara meyakinkan mengatakan bahwa kelor adalah pengobatan yang efektif untuk penyakit Alzheimer.
Namun, Anda masih bisa menggunakannya untuk mencegah Alzheimer secara proaktif atau menunda kemunculannya.
Daun kelor juga menstabilkan bahan kimia di otak Anda, yang bisa membuat kamu tidak mudah stres. Bahan kimia ini juga secara langsung memengaruhi pusat kesenangan Anda di otak dan bisa membantu meningkatkan suasana hati kamu secara keseluruhan.
5. Menjaga Kesehatan Hati Anda
Hati Anda adalah organ utama detoksifikasi dalam tubuh Anda. Hati mengubah racun menjadi senyawa yang tidak berbahaya, melindungi tubuh Anda dari kerusakan.
Namun, jika hati Anda terganggu, maka racun ini bebas mendatangkan malapetaka di tubuh Anda. Daun kelor telah terbukti bisa membersihkan hati dan mencegah terjadinya oksidasi balik di dalamnya.
Ini juga mencegah fibrosis dan bentuk kerusakan hati lainnya.
6. Melawan Infeksi
Daun kelor memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang kuat. Ketika diminum, bisa membersihkan tubuh Anda dari bakteri berbahaya, terutama di usus dan saluran kemih kamu.
Infeksi saluran kemih menyakitkan dan disebabkan oleh kelebihan populasi bakteri berbahaya di saluran kemih. Lain kali Anda mengalami ISK, gunakan daun kelor alih-alih jus cranberry untuk menghilangkan bakteri ini.
Bakteri jahat di usus Anda juga bisa mengganggu pencernaan dan menimbulkan berbagai masalah pencernaan.
Daun kelor bisa membantu mengembalikan keseimbangan usus dan melancarkan pencernaan.
Konten Terkait
BAWANG putih merupakan bumbu dapur yang memiliki aroma khas.
Jumat 21-Jul-2023 06:54 WIB
APAKAH Anda suka mengonsumsi daun kelor? Daun kelor memang tidak sepopuler daun salam.
Rabu 12-Apr-2023 05:07 WIB
JPNN.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kacang? Kacang merupakan makanan sehat populer yang banyak dikonsumsi orang.
Senin 20-Mar-2023 05:33 WIB
JPNN.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi alpukat? Alpukat merupakan buah dengan daging lembut yang biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus serta tak ternilai harganya.
Senin 20-Mar-2023 04:40 WIB
JPNN.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi teh, baik pagi, siang dan sore.
Selasa 07-Mar-2023 04:49 WIB