Kamis 27-Apr-2023 07:35 WIB
179

Foto : jpnn
brominemedia.com - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah sirsak? Sirsak merupakan
buah yang memiliki daging berwarna putih. Memiliki rasa yang segar, membuat
sirsak sering digunakan sebagai jus, puding atau es buah. Manfaat sirsak tidak
hanya terdapat pada daging, tetapi daun dan batangnya sering digunakan sebagai
pengobatan herbal.
Berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan, seperti
dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan
pencernaan
Salah satu manfaat mengonsumsi buah sirsak, yakni mampu
melancarkan pencernaan. Perlu diketahui, dalam 100 gram sirsak mengandung 20
miligram vitamin C yang memiliki manfaat sebagai pengobatan alami untuk
disentri.
Selain itu, buah sirsak mengandung alkaloid dan kuin
antiradang yang bermanfaat mengurangi parasit di usus, serta mengurangi rasa
nyeri dan sakit di perut.
2. Menurunkan tekanan
darah
Salah satu manfaat mengonsumsi buah sirsak, yakni bisa
membantu menurunkan tekanan darah.
Mengonsumsi sirsak bisa menurunkan kadar trigliserida yang
tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak makan sirsak.
Menurut penelitian yang dilakukan Universitas Gadjah Mada,
bahwa suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak mengurangi
penurunan kadar LDL dalam tubuh.
Manfaatin gadgetmu untuk dapetin penghasilan tambahan. Cuma modal sosial media sudah bisa cuan!
Gabung bisnis online tanpa modal di http://bit.ly/3HmpDWm

3. Mengobati insomnia
Salah satu manfaat sirsak bisa diolah menjadi teh sirsak yang ampuh untuk menghilangkan stres dan insomnia.
Menurut penelitian yang dilakukan Rutgers University Libraries, sifat antiradang pada sirsak bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur.
Selain untuk membantu mengatasi insomnia, sirsak juga bisa membantu menghilangkan stres.
4. Mencegah penyakit kanker
Menurut penelitian di BMC Complementary and Alternative Medicine, sirsak mengandung turunan asam lemak yang bisa dikaitkan dengan pencegahan penyakit kanker dan pengurangan ukuran tumor.
Sirsak yang mengandung acetogenins diduga bisa memotong perkembangan sel tidak normal dari aliran darah yang bisa dimanfaatkan sebagai alternatif untuk pengobatan kanker.
5. Meredakan nyeri sendi
Salah satu manfaat buah sirsak, yakni membantu meredakan nyeri sendi seperti arthritis.
Menurut Journal of Medicinal Food, bahwa mengoleskan daun sirsak ke area yang nyeri bisa mempercepat penyembuhan. Hal itu disebabkan daun sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (topikal) pada bagian yang nyeri.
Konten Terkait
APAKAH Anda suka mengonsumsi buah sirsak? Sirsak merupakan buah yang memiliki daging berwarna putih.
Kamis 27-Apr-2023 07:35 WIB