Senin 23-Oct-2023 08:49 WIB
605

Foto : brominemedia.com
Brominemedia.com - Ladies, tahukah kalian, tidur dalam kondisi tanpa mengenakan
busana ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Diantaranya meningkatkan kualitas tidur hingga meningkatkan
kesuburan serta meningkatkan kesehatan organ intim.
Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed
(AAM) menyatakan, kelebihan tidur telanjang merupakan cara efektif untuk
meningkatkan kesehatan vagina dan menghindari infeksi jamur.
Maka dari itu ia menyarakan para wanita sebaiknya melepas
pakaian dalam saat tidur.
Pertama adalah melepas bra. Dengan menanggalkan bra, tidur
akan lebih berkualitas, lebih rileks dan tentunya nyaman.
"Dengan melepas bra saat tidur, dapat menjaga suhu
tubuh agar tetap rendah sehingga membantu kamu tidur lebih cepat," kata
Dokter Dina dilansir dari unggahannya di Instagram @dr.dinasyah88, Senin
(23/10/2023).

Selanjutnya, disarankan Dokter Dina,
melapas celana dalam.
Pakaian dalam yang ketat dapat meningkatkan risiko infeksi
jamur vagina karena jamur suka tumbuh di tempat yang hangat dan lembap.
"Melepas pakaian ketat yang menempel di tubuh.
Sebaiknya ganti dengan daster atau pakaian tidur," terangnya.
Berikutnya, lepas bulu mata palsu dan bersihkan make up yang
masih menempel di wajah.
Selain ia juga menyarankan untuk tidak menggunakan headset
atau earphone di telinga saat tidur.
Sebab, ada beberapa bahaya menggunakan headset saat tidur
yang perlu diwaspadai.
Sebenarnya tidur pakai headset bukanlah hal yang dilarang.
Namun dalam beberapa kasus, penggunaan headset yang terlalu
masuk ke dalam telinga dan volume lagu yang sangat keras dalam jangka panjang
dapat merugikan kesehatan.
Salah satunya mengakibatkan penumpukan kotoran pada telinga.
Konten Terkait
Imunomodulator: ketahui manfaat, cara kerja, dan peran penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh secara alami.
Kamis 31-Jul-2025 22:30 WIB
Dunia perawatan kulit terus berevolusi, menawarkan berbagai inovasi yang menjanjikan hasil optimal. Dalam konteks ini, dokter kulit dr Claudia Christin membagikan wawasannya mengenai beberapa kombinasi kandungan...
Jumat 25-Jul-2025 18:55 WIB
Hari Bhakti TNI AU ke-78 kali ini diwarnai bakti sosial kolaborasi Lanud Sam Ratulangi dengan PT Pegadaian Kanwil V Manado.
Rabu 23-Jul-2025 20:50 WIB
Sebanyak 19.287 orang telah mengakses layanan cek kesehatan gratis (CKG) di fasilitas kesehatan daerah ini sebagai upaya menjaga kesehatan
Senin 21-Jul-2025 21:07 WIB
Mensos Syaifullah Yusuf mengakui masih banyak kekurangan terjadi pelaksanaan Sekolah Rakyat selama sepekan beroperasi
Minggu 20-Jul-2025 20:54 WIB