Foto : tempo
brominemedia.com
- Lordosis kondisi tulang belakang yang melengkung mendorong postur tubuh
keluar dari posisi normal. Lordosis biasa terjadi di bagian punggung bawah.
Mengutip Healthline, gejala umum lordosis nyeri otot. Tulang
belakang yang melengkung secara tidak normal, membuat otot tertarik ke arah
yang berlainan. Kondisi itu menyebabkan otot mengencang atau kejang.
Pemeriksaan lordosis secara mandiri bisa dilakukan secara
berbaring di permukaan rata. Cek sisa ruang antara lekuk leher, punggung, dan
lantai. Seseorang berkemungkinan mengalami lordosis jika terasa mudah menggeser
tangan melalui di ruang itu.
Penyebab lordosis
Merujuk Cleveland Clinic, sebagian besar kasus lordosis
berkembang secara sendirinya. Walaupun ada juga beberapa kondisi yang rentan
dikaitkan dengan peningkatan risiko lordosis, salah satunya lemah otot atau
distrofi.
Sebut Nationwide Children's Hospital, kelebihan berat badan atau obesitas juga bisa mempengaruhi kondisi lordosis. Kelebihan berat badan berakibat kurang pengondisian otot di perut dan punggung.
Terlalu banyak beban di depan atau bagian perut membuat tulang bagian belakang tertarik ke depan. Apabila otot perut dan punggung lemah tidak bisa menopang tulang belakang. Akhirnya tarikan dari beban membuat tulang belakang melengkung ke depan.
Penyebab lainnya bisa juga karena cedera saat beraktivitas atau olahraga. Saat mengalami patah tulang punggung, sebaiknya membatasi gerakan. Jika tidak, rentan berisiko menyebabkan lordosis menjepit saraf bagian tulang belakang. Akibatnya muncul nyeri, mati rasa, kesemutan, lemah, dan terganggu fungsi kaki.
sebagian besar kasus lordosis tidak memerlukan pembedahan atau operasi. Pembedahan hanya diperlukan saat lordosis sudah dalam tahap yang serius, misalnya menganggu sistem saraf. Operasi bertujuan membuat kestabilan tulang punggung dan memperbaiki masalah saraf tersebab lordosis.
Sedangkan kondisi lordosis yang wajar bisa diobati dengan obat-obatan mengikuti resep dokter. Obat-obatan yang sesuai kebutuhan untuk mengatasi nyeri punggung.
Ada pula terapi fisik untuk menjaga kesehatan dan kelenturan punggung yang baik. Latihan fisik harus dilakukan setiap hari untuk mengimbangi pemulihan yang memerlukan konsumsi obat.
Konten Terkait
Sesi ini diawali dengan kurang mulus oleh Martín yang harus mengakhiri uji coba lebih awal setelah tergelincir di tikungan 2.
Kamis 06-Feb-2025 20:33 WIB
Iga Swiatek juga akan absen memperkuat Polandia dalam kualifikasi Piala Billie Jean King melawan Kazakhstan.
Kamis 23-Mar-2023 04:00 WIB
Iga Swiatek juga akan absen memperkuat Polandia dalam kualifikasi Piala Billie Jean King melawan Kazakhstan.
Kamis 23-Mar-2023 04:00 WIB
Seekor orang utan di Kabupaten Karo, Sumatera Utara (Sumut), ditemukan mati. Orang utan itu mati dengan kondisi tulang punggung retak.
Selasa 24-Jan-2023 22:56 WIB
Lordosis kondisi tulang belakang yang melengkung mendorong postur tubuh keluar dari posisi normal
Kamis 08-Dec-2022 07:00 WIB