4 Manfaat Bawang Putih, Wanita Pasti Suka

Foto : pexel

brominemedia.com-- ADA berbagai bawang yang sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga. Mulai dari bawang merah, bawang putih dan bawang bombay. Bawang putih sering digunakan dalam berbagai masakan untuk menambah rasa dan aroma.

Selain itu, bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit dan baik untuk kesehatan. Hal ini karena bawang putih mengandung berbagai nutrisi seperti fosfor, kalsium, dan besi, yodium, belerang, dan klorin, yang juga terdapat dalam cengkeh. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Melindungi kulit dan rambut

Manfaat bawang putih yang pertama ialah bisa membantu melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua. Antioksidan bawang putih bisa membersihkan kulit Anda dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Penelitian juga menunjukkan menggosokkan bawang putih mentah pada jerawat bisa menghilangkannya.

Namun, ketahuilah bahwa hal itu bisa menyebabkan sensasi terbakar pada kulit Anda.

2. Membantu pencernaan

Dimasukkannya bawang putih setiap hari dalam diet Anda membantu menghilangkan masalah pencernaan. Ramuan ini membantu fungsi normal usus untuk pencernaan yang baik. Bahkan pembengkakan atau iritasi saluran lambung bisa diatasi dengan bawang putih sebagai pengobatan.

3. Mengobati flu, pilek dan meningkatkan kekebalan tubuh

Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih mentah atau matang sehari atau minum teh bawang putih (dengan sentuhan madu atau jahe untuk menambah rasa) tidak hanya akan melegakan hidung tersumbat dan menyembuhkan flu, pilek, tetapi juga membangun kekebalan tubuh.

4. Antibakteri dan antiparasit

Bawang putih bisa digunakan sebagai antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri, jamur, dan parasit. Jika Anda memiliki kutu air atau kurap, rendam kaki dalam air bawang putih atau gosokkan bawang putih mentah pada kaki Anda untuk menyerang jamur penyebab gatal.