Menurut pakar nutrisi dan pelatih yoga, pose yoga hingga tubuh lebih selaras termasuk penyebab lapar setelah yoga.

Anda mungkin pernah khawatir menyimpan minyak goreng di dekat kompor akan membuatnya lebih cepat rusak

Anda mungkin pernah khawatir menyimpan minyak goreng di dekat kompor akan membuatnya lebih cepat rusak

Anda dapat membantu mengatur kadar kortisol Anda dengan mengurangi beban stres tubuh Anda