Meski idealnya asupan protein utama berasal dari sumber hewani, menurut ahli gizi, protein nabati dapat menjadi solusi efektif di tengah keterbatasan biaya dan akses terhadap bahan pangan.

REPUBLIKA.CO.ID, MALANG -- Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Malang mendorong konsumsi protein hewan di masyarakat serta meningkatkan ekspor di sektor peternakan dan perikanan. Bupati Malang, M Sanusi mengatakan, terdapat sejumlah cara untuk...

Protein membantu membangun otot. Sumber protein hewani biasanya antara lain ikan dan ayam

Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, maka diharuskan untuk memilih menu diet yang seimbang, salah satunya mengonsumsi menu rendah kalori.

Protein membantu meningkatkan kontrol gula darah karena dicerna dengan lambat, baik untuk penderita PCOS.