Agar tidak kecewa saat membeli, penting untuk mengetahui cara memilih semangka yang matang sempurna. Berikut tipsnya.
Tuberkulosis (TB) masih menjadi momok di Indonesia, tapi masih banyak yang belum tahu cara merawat pasien TB agar cepat sembuh.
Musim hujan dan matahari enggan muncul. Karena sinar matahari sedang sulit didapat, coba tujuh makanan sehat yang tinggi kandungan vitamin D berikut.
Vitamin D yang larut dalam lemak membantu penyerapan mineral lebih baik seperti kalsium dan fosfor.