Brad Schoenfeld, seorang profesor ilmu olahraga di Lehman College di Bronx memaparkan bahwa kafein cenderung meningkatkan kinerja fisik rata-rata 2 sampai 5 persen.

Saya minta sarana dan prasarana yang telah tersedia agar dapat dioptimalkan pemanfaatannya, kata Ma'ruf Amin.

Buah mangga memiliki rasa yang enak dan kaya nutrisi. Berikut ini beberapa manfaat mangga yang tak perlu diragukan lagi.

makanan ini kaya manfaat, mulai dari membantu meredakan nyeri haid hingga menjadi obat depresi.

Jeruk merupakan buah yang mempunyai banyak nutrisi berupa vitamin dan mineral yang cukup baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak dikonsumsi ibu hamil karena bisa untuk meredakan bahkan menghilangkan rasa mual yang berlebihan saat memasuki trimester pertama saat hamil.

eruk merupakan buah yang mempunyai banyak nutrisi berupa vitamin dan mineral yang cukup baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak dikonsumsi ibu hamil karena bisa untuk meredakan bahkan menghilangkan rasa mual yang berlebihan saat memasuki trimester pertama saat hamil.

Kurang asupan air mineral juga menganggu fungsi otak

Hyaluronic acid merupakan salah satu bahan perawatan kulit yang sering ditemui dalam perawatan kulit kering.

Benarkah melewatkan sarapan bisa memicu penyakit maag, lalu apa saja manfaat sarapan?

Tubuh membutuhkan aktivitas olahraga untuk menjaga kebugaran