Bromine Media merupakan media online yang menyajikan ragam informasi dan berita di ranah lokal Wonogiri hingga nasional untuk masyarakat umum. Bromine Media bertempat di Brubuh, Ngadirojo Lor, Ngadirojo, Wonogiri, Jawa Tengah.

All Nasional Internasional

KESEHATAN

Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Rumbia untuk Kesehatan Tubuh

Rabu 17-Jul-2024 20:34 WIB

523

Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Rumbia untuk Kesehatan Tubuh

Foto : tribunnews

Brominemedia.com – Buah Rumbia rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, tak banyak yang tahu.

Buah Rumbia familiar di Aceh, buah ini dikenal dengan nama Buah Boh Meuria.

Masyarakat Aceh sering jadikan Buah Rumbia campuran makanan tradisonal.

Namun, jika dikonsumsi biar biasanya dicampur dengan garam dan cabai atau sering menjadi asinan.

Buah Rumbia memiliki cita rasa dan khas yang berbeda.

Buah Rumbia memiliki kandungan nutrisi, bahkan hampir setara dengan nasi.

Buah yang bisa dijumpat di banyak daerah di Sulbar ini mengandung karbohidrat, zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten, hingga asam askorbat.


Simak deretan manfaat mengonsumsi Buah Rumbia berikut ini.


1. Menambah berat badan

Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan bisa nih mengonsumsi Buah Rumbia secara teratur.

Buah Rumbia ini memiliki karbohidrat yang setara dengan nasi.

Jadi mengonsumsi Buah Rumbia bisa membantumu menambah berat badan dengan mudah.

2. Mempertahankan desitas tulang

Kandungan kalsium dalam Buah Rumbia sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang. 

Faktanya mengonsumsi Buah Rumbia mampu meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu Buah Rumbia juga mampu mengurangi risiko osteoporosis.


3. Menyembuhkan diare

Selain daun jambu biji, Buah Rumbia ternyata bisa digunakan sebagai obat pencahar.

Mengonsumsi Buah Rumbia dinilai mampu menyembuhkan diare.

Biasanya Buah Rumbia akan lebih manjur jika dikonsumsi dengan cara direndam ke dalam segelas air.

Meminum air rendaman BBuah Rumbia ternyata nutrisi di dalam tubuh dapat secara langsung diserap.

4. Melancarkan peredaran darah

Kandungan zat besi dalam Buah Rumbia mampu memproduksi sel darah merah dan melancarkan sikulasi darah.

Cukup konsumsi Buah Rumbia dengan membelahnya menjadi dua bagian secara teratur dinilai bisa mempertahankan sirkulasi darah yang normal.

Apabila peredaran darah menjadi normal, maka metabolisme tubuh juga akan lebih mudah mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.


5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah Rumbia juga mengandung vitamin dan serat yang sangat baik untuk kesehatan.

Jika mengonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, sistem kekebalan tubuhmu akan meningkat.

Berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit pun akan sangat sulit masuk ke dalam tubuh.

Share:

KESEHATAN TRAVEL HIBURAN FINANCE TEKNOLOGI FIKSI

Konten Terkait

PEMERINTAHAN GKR Hemas: Krisis Kesehatan Mental Perempuan Harus Jadi Agenda Prioritas Negara

Wakil Ketua DPD RI, GKR Hemas menegaskan kesehatan mental perempuan yang tidak boleh lagi dipandang sebagai isu pinggiran.

Minggu 07-Dec-2025 20:15 WIB

GKR Hemas: Krisis Kesehatan Mental Perempuan Harus Jadi Agenda Prioritas Negara
TRAVEL Setelan Kuning Ratu Maxima di Solo Raya, Selendang Batik Jadi Pelengkap Istimewa

Tampil anggun dengan busana kuning cerah, Ratu Maxima sapa warga Solo dan Sragen. Simak momen seru Ratu Belanda belajar membatik hingga berdialog soal inklusi keuangan bersama buruh pabrik.

Rabu 26-Nov-2025 20:30 WIB

Setelan Kuning Ratu Maxima di Solo Raya, Selendang Batik Jadi Pelengkap Istimewa
TREND 12 Rekomendasi Tempat Makan Pecel Lele di Jogja 2025, Sambalnya Bikin Nagih

Temukan 12 rekomendasi tempat makan pecel lele di Jogja dengan sambal yang nagih di tahun 2025.

Kamis 20-Nov-2025 20:20 WIB

12 Rekomendasi Tempat Makan Pecel Lele di Jogja 2025, Sambalnya Bikin Nagih
LIFESTYLE Teaser Pertama The Devil Wears Prada 2 Rilis, Miranda Priestly Pakai Sepatu Ikonis yang Tuai Perdebatan

Trailer perdana "The Devil Wears Prada 2" dimulai dengan kaki Miranda Priestly mengenakan stiletto Rockstud merah dari Valentino pada 2010.

Jumat 14-Nov-2025 20:30 WIB

Teaser Pertama The Devil Wears Prada 2 Rilis, Miranda Priestly Pakai Sepatu Ikonis yang Tuai Perdebatan
PEMERINTAHAN Peduli Sesama, Petugas Rutan Karimun Datangi Blok Hunian Demi Cek Kesehatan Warga Binaan

Rutan kelas IIB Karimun menghadirkan layanan Pos kesehatan Keliling di blok hunian, warga binaan lebih mudah mendapatkan layanan kesehatan

Kamis 06-Nov-2025 21:34 WIB

Peduli Sesama, Petugas Rutan Karimun Datangi Blok Hunian Demi Cek Kesehatan Warga Binaan

Tulis Komentar

Rekomendasi