Bromine Media merupakan media online yang menyajikan ragam informasi dan berita di ranah lokal Wonogiri hingga nasional untuk masyarakat umum. Bromine Media bertempat di Brubuh, Ngadirojo Lor, Ngadirojo, Wonogiri, Jawa Tengah.

All Nasional Internasional

KESEHATAN

Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Rumbia untuk Kesehatan Tubuh

Rabu 17-Jul-2024 20:34 WIB

251

Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Rumbia untuk Kesehatan Tubuh

Foto : tribunnews

Brominemedia.com – Buah Rumbia rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, tak banyak yang tahu.

Buah Rumbia familiar di Aceh, buah ini dikenal dengan nama Buah Boh Meuria.

Masyarakat Aceh sering jadikan Buah Rumbia campuran makanan tradisonal.

Namun, jika dikonsumsi biar biasanya dicampur dengan garam dan cabai atau sering menjadi asinan.

Buah Rumbia memiliki cita rasa dan khas yang berbeda.

Buah Rumbia memiliki kandungan nutrisi, bahkan hampir setara dengan nasi.

Buah yang bisa dijumpat di banyak daerah di Sulbar ini mengandung karbohidrat, zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten, hingga asam askorbat.


Simak deretan manfaat mengonsumsi Buah Rumbia berikut ini.


1. Menambah berat badan

Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan bisa nih mengonsumsi Buah Rumbia secara teratur.

Buah Rumbia ini memiliki karbohidrat yang setara dengan nasi.

Jadi mengonsumsi Buah Rumbia bisa membantumu menambah berat badan dengan mudah.

2. Mempertahankan desitas tulang

Kandungan kalsium dalam Buah Rumbia sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang. 

Faktanya mengonsumsi Buah Rumbia mampu meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu Buah Rumbia juga mampu mengurangi risiko osteoporosis.


3. Menyembuhkan diare

Selain daun jambu biji, Buah Rumbia ternyata bisa digunakan sebagai obat pencahar.

Mengonsumsi Buah Rumbia dinilai mampu menyembuhkan diare.

Biasanya Buah Rumbia akan lebih manjur jika dikonsumsi dengan cara direndam ke dalam segelas air.

Meminum air rendaman BBuah Rumbia ternyata nutrisi di dalam tubuh dapat secara langsung diserap.

4. Melancarkan peredaran darah

Kandungan zat besi dalam Buah Rumbia mampu memproduksi sel darah merah dan melancarkan sikulasi darah.

Cukup konsumsi Buah Rumbia dengan membelahnya menjadi dua bagian secara teratur dinilai bisa mempertahankan sirkulasi darah yang normal.

Apabila peredaran darah menjadi normal, maka metabolisme tubuh juga akan lebih mudah mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.


5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah Rumbia juga mengandung vitamin dan serat yang sangat baik untuk kesehatan.

Jika mengonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, sistem kekebalan tubuhmu akan meningkat.

Berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit pun akan sangat sulit masuk ke dalam tubuh.

Share:

RAGAM PERISTIWA SAINS OTOMOTIF KESEHATAN EVENT

Konten Terkait

EVENT Kolaborasi Pegadaian dan Lanudsri Manado, Beri Layanan Kesehatan dan Bagi Sembako ke Warga Tongkaina

Hari Bhakti TNI AU ke-78 kali ini diwarnai bakti sosial kolaborasi Lanud Sam Ratulangi dengan PT Pegadaian Kanwil V Manado.

Rabu 23-Jul-2025 20:50 WIB

Kolaborasi Pegadaian dan Lanudsri Manado, Beri Layanan Kesehatan dan Bagi Sembako ke Warga Tongkaina
EVENT Dinskes Bantul Catat 19.287 Warga Cek Kesehatan Gratis

Sebanyak 19.287 orang telah mengakses layanan cek kesehatan gratis (CKG) di fasilitas kesehatan daerah ini sebagai upaya menjaga kesehatan

Senin 21-Jul-2025 21:07 WIB

Dinskes Bantul Catat 19.287 Warga Cek Kesehatan Gratis
SAINS Kediri Dilanda Bediding, Dinas Kesehatan Imbau Warga untuk Waspadai Hal Ini

Suhu dingin ekstrem kembali melanda Kabupaten Kediri, Jatim, seiring datangnya fenomena musim kemarau basah yang dikenal dengan istilah bediding.

Selasa 15-Jul-2025 20:37 WIB

Kediri Dilanda Bediding, Dinas Kesehatan Imbau Warga untuk Waspadai Hal Ini
EVENT Pemkot Surabaya Segera Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis bagi Anak, Jalankan Program Kemenkes

Pemkot Surabaya Segera Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis bagi Anak, Wujudkan Program Kementerian Kesehatan

Selasa 08-Jul-2025 20:32 WIB

Pemkot Surabaya Segera Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis bagi Anak, Jalankan Program Kemenkes
KESEHATAN 8 Manfaat Wortel yang Perlu Diketahui, Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Inilah 8 manfaat wortel yang perlu diketahui, dapat menjaga kesehatan kulit mulai dari meningkatkan kecerahan hingga mengatasi jerawat pada kulit.

Senin 07-Jul-2025 20:28 WIB

8 Manfaat Wortel yang Perlu Diketahui, Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Tulis Komentar

Rekomendasi