Bromine Media merupakan media online yang menyajikan ragam informasi dan berita di ranah lokal Wonogiri hingga nasional untuk masyarakat umum. Bromine Media bertempat di Brubuh, Ngadirojo Lor, Ngadirojo, Wonogiri, Jawa Tengah.

All Nasional Internasional

KESEHATAN

Stres dan Hobi Ngopi Berisiko Bikin Kondisi Tubuh Asam, Waspadai Penuaan Dini dan Kanker

Minggu 05-Jan-2025 20:46 WIB

315

Stres dan Hobi Ngopi Berisiko Bikin Kondisi Tubuh Asam, Waspadai Penuaan Dini dan Kanker

Foto : mediaindonesia

Brominemedia.com – Yuk minum air putih! Hidrasi bebas kalori ini menjadi pilihan mereka memilih gaya hidup sehat. Namun, tahukah kamu, kalau tidak semua air putih itu sama. Ada loh jenis air putih yang punya manfaat lebih. Ada air putih dengan pH tinggi yang diyakini mampu menetralkan asam dalam tubuh. Normalnya, pH air minum biasa adalah netral yaitu 7.

Nah, pada air dengan tingkat pH tinggi bisa mencapai 8–9Tingkat pH adalah angka yang mengukur seberapa asam atau basa suatu zat pada skala 0 sampai 14. Air dengan nilai pH 1 akan sangat asam dan nilai dengan pH 14 sangat basa.

Kandungan pH ditentukan mineral di dalamnya, yaitu kalsium, kalium, magnesium, serta zat besi.Air dengan pH tinggi diyakini kaya kandungan antioksidan serta mencegah refluks asam atau gejala asam lambung, bahkan bermanfaat bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi, penyakit gula, dan kolesterol tinggi.

Buat mendapatkan pH tinggi pada minuman, Jelita bisa mencampurkan irisan buah-buahan seperti lemon, timun, belimbing, stroberi, atau daun mint ke dalam air mineral atau infused water yang kini banyak dikonsumsi kaum urban. Pilihan lainnya, menampahkan kapur gamping, batu karang, atau sabut kelapa.

Opsi berikutnya, memilih minuman dengan pH tinggi yang tersedia di pasaran. Sebelumnya, minuman itu diolah dengan teknologi ionisasi sehingga mengandung mikromolekul, termasuk pH tinggi yang cepat diserap tubuh.

Kampanye tentang manfaat air dengan pH tinggi itu dilakukan pada perayaan pergantian tahun oleh Pristine minuman kemasan dengan kandungan pH 8,6.

“Ritme kehidupan saat ini yang penuh tekanan yang memicu stres, serta tren mengonsumsi kopi dan makanan pedas, dapat memicu produksi asam tubuh berlebih. Memilih jenis air dengan pH tinggi bisa menjadi pilihan,” kata Merliana, Head of Marketing Sinarmas Consumer Products pada kampanye #2025MulaiLebihBaik.

Kampanye #2025MulaiLebihBaik itu berisi ajakan untuk mengelola stres dengan lebih baik, berolahraga teratur, serta menjaga pola makan dan asupan nutrisi.

Dokter estetika Haekal Yassier Anshari, dalam halaman Kesehatan Media Indonesia sebelumnya memaparkan, masyarakat kerap hanya fokus pada makanan sehat, tapi luput terhadap pentingnya jenis air yang dikonsumsi.Dalam acara yoga bersama yang dihadiri para penyuka olahraga, Haekal menuturkan, tubuh manusia diciptakan cenderung basa alkali, namun pola makan dan kendali stres yang tidak baik membuat tubuh kelebihan asam.

Kondisi itu akan memicu gangguan sistem kekebalan tubuh serta sel tubuh yang berumur lebih pendek hingga terjadi penuaan dini serta mudah terkena penyakit degeneratif. Akibat paling ekstrim, sel mudah mengalami mutasi sehingga dapat memicu kanker. 

Share:

TEKNOLOGI MUSIK EVENT OTOMOTIF LIFESTYLE PEMERINTAHAN

Konten Terkait

KULINER Kuliner Boyolali: Bakso Prasmanan Bunda Tawarkan Frozen Food, Stok Bakso di Rumah Mulai Rp 20 Ribu

Bakso halus dibanderol mulai Rp 500 per butir, sementara menu premium seperti bakso tumpeng lava dijual hingga Rp 10.000 per butir.

Kamis 01-Jan-2026 20:24 WIB

Kuliner Boyolali: Bakso Prasmanan Bunda Tawarkan Frozen Food, Stok Bakso di Rumah Mulai Rp 20 Ribu
KULINER Tempat Minum Matcha Favorit di Jogja untuk Liburan Akhir Tahun

Berikut adalah rangkuman 3 rekomendasi matcha di Yogyakarta yang wajib dicoba, lengkap dengan tempat nyaman dan estetik yang cocok untuk nongkrong.

Senin 29-Dec-2025 20:10 WIB

Tempat Minum Matcha Favorit di Jogja untuk Liburan Akhir Tahun
SAINS RSUD Kajen Tetap Buka Poliklinik Minggu Selama Libur Panjang Nataru

Di tengah libur Nataru, RSUD Kajen tetap menunjukkan komitmennya dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat.

Minggu 28-Dec-2025 20:12 WIB

RSUD Kajen Tetap Buka Poliklinik Minggu Selama Libur Panjang Nataru
KESEHATAN Waspadai Penyakit Umum Saat Liburan, Dokter Ingatkan Pentingnya Imunisasi

Waspadai Penyakit Umum Saat Liburan, Dokter Ingatkan Pentingnya ImunisasiJAKARTA — Dokter Spesialis Anak subspesialisasi Respirologi, Dr. dr. Nastiti Kaswandani, Sp.A.(K), mengingatkan orang tua untuk mewaspadai berbagai penyakit yang umum...

Selasa 23-Dec-2025 20:38 WIB

Waspadai Penyakit Umum Saat Liburan, Dokter Ingatkan Pentingnya Imunisasi
TREND 3 Kafe Vintage di Palembang yang Sunyi dan Estetik, Cocok Buat Me Time Hingga Nugas

Bagi pecinta kopi dengan konsep retro, ini 3 kafe vintage di Palembang yang dapat dijadikan referensi untuk me time dan nugas.

Jumat 19-Dec-2025 20:16 WIB

3 Kafe Vintage di Palembang yang Sunyi dan Estetik, Cocok Buat Me Time Hingga Nugas

Tulis Komentar

Rekomendasi