Bromine Media merupakan media online yang menyajikan ragam informasi dan berita di ranah lokal Wonogiri hingga nasional untuk masyarakat umum. Bromine Media bertempat di Brubuh, Ngadirojo Lor, Ngadirojo, Wonogiri, Jawa Tengah.

All Nasional Internasional

KESEHATAN

Mengenal Imunomodulator: Manfaat dan Cara Kerja untuk Sistem Imun Anda

Kamis 31-Jul-2025 22:30 WIB

172

Mengenal Imunomodulator: Manfaat dan Cara Kerja untuk Sistem Imun Anda

Foto : mediaindonesia

Brominemedia.com – APAKAH Anda sering merasa lelah atau mudah sakit? Salah satu kunci untuk tetap sehat adalah memiliki sistem imun yang kuat. Di sinilah peran imunomodulator menjadi penting. Artikel ini akan menjelaskan apa itu imunomodulator, manfaatnya, dan bagaimana cara kerjanya untuk mendukung kesehatan Anda. Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, mari kita pelajari lebih lanjut!

Apa Itu Imunomodulator?

Imunomodulator adalah zat atau senyawa yang membantu mengatur atau menyeimbangkan sistem imun tubuh. Sistem imun adalah pertahanan alami tubuh kita untuk melawan penyakit, seperti virus, bakteri, atau infeksi lainnya. Kadang-kadang, sistem imun bisa terlalu aktif atau justru melemah. Di sinilah imunomodulator bekerja untuk menjaga keseimbangan, sehingga tubuh tetap kuat dan sehat.

Contoh imunomodulator bisa berupa suplemen alami seperti vitamin C, zinc, atau ekstrak tanaman seperti echinacea, hingga obat-obatan tertentu yang diresepkan dokter. Dengan kata lain, imunomodulator membantu tubuh Anda melawan penyakit dengan cara yang lebih cerdas.

Jenis-Jenis Imunomodulator

Ada dua jenis utama imunomodulator, yaitu:

Imunostimulan: Meningkatkan aktivitas sistem imun, cocok untuk orang yang sering sakit atau memiliki imun lemah.
Imunosupresan: Menekan sistem imun yang terlalu aktif, biasanya digunakan untuk penyakit autoimun seperti lupus atau rheumatoid arthritis.

Kedua jenis ini memiliki peran penting tergantung pada kondisi kesehatan seseorang. Namun, penggunaan imunomodulator harus sesuai anjuran dokter agar aman dan efektif.

Manfaat Imunomodulator untuk Kesehatan

Imunomodulator memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama dalam menjaga sistem imun tetap optimal. Berikut beberapa manfaat utamanya:

  • Meningkatkan Ketahanan Tubuh: Imunomodulator membantu tubuh melawan infeksi, seperti flu atau pilek, sehingga Anda lebih jarang sakit.
  • Mendukung Pemulihan: Bagi yang sedang pulih dari penyakit, imunomodulator dapat mempercepat proses penyembuhan.
  • Mengurangi Risiko Penyakit Kronis: Sistem imun yang seimbang dapat mencegah peradangan kronis yang terkait dengan penyakit seperti diabetes atau jantung.
  • Menyeimbangkan Sistem Imun: Imunomodulator mencegah sistem imun bekerja berlebihan, yang bisa menyebabkan alergi atau penyakit autoimun.
Bagaimana Cara Kerja Imunomodulator?

Imunomodulator bekerja dengan memengaruhi sel-sel imun, seperti sel T, sel B, atau makrofag, yang bertugas melawan kuman. Misalnya, imunostimulan meningkatkan produksi antibodi untuk melawan infeksi, sedangkan imunosupresan menurunkan respons imun yang berlebihan. Dengan kata lain, imunomodulator seperti "pelatih" yang membantu sistem imun bekerja lebih baik tanpa terlalu keras atau terlalu lemah.

Contoh sederhana adalah vitamin C, yang dikenal sebagai imunomodulator alami. Vitamin ini membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang penting untuk melawan infeksi. Selain itu, ekstrak tanaman seperti jahe atau kunyit juga sering digunakan karena sifat anti-inflamasinya yang mendukung kesehatan imun.

Sumber Imunomodulator Alami

Untuk Anda yang ingin meningkatkan sistem imun secara alami, berikut beberapa sumber imunomodulator yang mudah ditemukan:

  • Vitamin C: Tersedia dalam jeruk, kiwi, atau paprika.
  • Zinc: Ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, atau daging tanpa lemak.
  • Echinacea: Tanaman herbal yang sering digunakan untuk mencegah flu.
  • Probiotik: Yoghurt atau makanan fermentasi yang mendukung kesehatan usus dan imun.
Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang adalah cara terbaik untuk mendukung kerja imunomodulator alami dalam tubuh.

Share:

TREND RAGAM KOLOM KESEHATAN OTOMOTIF KESEHATAN

Konten Terkait

OLAHRAGA 13 Dampak Terlalu Banyak Olahraga untuk Tubuh

Kegiatan ini melibatkan gerakan tubuh terencana yang dapat memperkuat otot, meningkatkan daya tahan jantung dan paru, serta memperbaiki keseimbangan mental dan emosional.

Senin 10-Nov-2025 21:00 WIB

13 Dampak Terlalu Banyak Olahraga untuk Tubuh
PEMERINTAHAN Peduli Sesama, Petugas Rutan Karimun Datangi Blok Hunian Demi Cek Kesehatan Warga Binaan

Rutan kelas IIB Karimun menghadirkan layanan Pos kesehatan Keliling di blok hunian, warga binaan lebih mudah mendapatkan layanan kesehatan

Kamis 06-Nov-2025 21:34 WIB

Peduli Sesama, Petugas Rutan Karimun Datangi Blok Hunian Demi Cek Kesehatan Warga Binaan
PERISTIWA Pakar Imbau Kampus Harus Jadi Ruang Aman dan Bebas Perundungan

Kematian mahasiswa Universitas Udayana, Bali, Timothy Anugrah Saputra (22 tahun), yang diduga bunuh diri akibat kerap di-bully, dinilai menjadi alarm bagi kampus untuk selalu memperhatikan kesehatan...

Jumat 24-Oct-2025 20:24 WIB

Pakar Imbau Kampus Harus Jadi Ruang Aman dan Bebas Perundungan
PEMERINTAHAN Wamendagri Sebut Dinas Kesehatan Berperan Dukung MBG-Kendalikan Tembakau

Wamendagri Bima Arya menekankan peran Dinas Kesehatan dalam program kesehatan, termasuk Makan Bergizi Gratis, penanganan TBC, dan stunting.

Rabu 22-Oct-2025 20:20 WIB

Wamendagri Sebut Dinas Kesehatan Berperan Dukung MBG-Kendalikan Tembakau
KESEHATAN 5 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Ceker Ayam

Ceker ayam lezat tapi berisiko jika dikonsumsi berlebihan. Ketahui bahaya, kandungan, dan tips aman agar tetap sehat tanpa kehilangan kenikmatan.

Selasa 21-Oct-2025 21:08 WIB

5 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Ceker Ayam

Tulis Komentar

Rekomendasi