Atasi Lidah Pahit Saat Sakit dengan 3 Obat Alami Ini

Foto : jpnn

brominemedia.com – Sakit membuat Anda kehilangan nafsu makan lantaran lidah terasa pahit. Kondisi lidah pahit membuat makanan terasa sangat tidak enak, padahal saat sakit membutuhkan asupan makanan bergizi agar tubuh cepat pulih.

Lidah terasa pahit karena tubuh sedang mencoba melawan sel-sel berbahaya. Hal tersebut memengaruhi selera makan dan kemungkinan makanan tersebut sedikit pahit dari biasanya atau bahkan tidak memiliki nafsu makan sama sekali.

Beberapa pengobatan rumahan ini akan membantu Anda memulihkan selera makan setelah jatuh sakit. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1.       Makan banyak protein

Mengonsumsi makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan, ayam, ikan, telur, daging sapi tanpa lemak, produk diary dan sejenisnya merupakan pengobatan alami yang akan membantu meningkatkan selera Anda.

2.       Makan makanan yang kaya seng

Sertakan dalam diet Anda makanan yang kaya seng seperti cokelat hitam, brokoli, okra, bayam, kerang, tiram, oatmeal karena makanan ini mengandung neuropeptida yang membantu merangsang asupan makanan, membuat selera Anda jauh lebih baik.

3.       Perbanyak buah-buahan

Makan buah secara teratur membantu sistem tubuh manusia dan juga membantu meningkatkan selera setelah sakit.

Tak heran para dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan selama dan setelah jatuh sakit. Sertakan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang dan sebagainya.