3 Bahan Alami Ini Bantu Obati Batuk Kering Anda Lebih Cepat

Foto : jpnn

brominemedia.com – Mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat bisa membuat seseorang rentan terserang berbagai penyakit.

Mulai dari demam, flu, hingga batuk. Batuk juga terdiri dari batuk berdahak dan batuk kering. Batuk kering biasanya diakibatkan karena polusi udara, merokok, naiknya asam lambung, dan lainnya.

Batuk kering tentu sangat mengganggu karena bisa menimbulkan rasa gatal di tenggorokan Anda. Nah, untuk mengatasi batuk kering Anda, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1

     Madu

Madu sudah terkenal khasiatnya sebagai pelega tenggorokan dan merupakan salah satu bahan alami yang membantu mengobati berbagai jenis batuk. Nah, batuk kering juga bisa diatasi dengan madu. Anda bisa mencampur madu ke dalam air hangat, teh, atau air lemon sebagai cara mengobati batuk kering.

2.       Kunyit

Ramuan kunyit memiliki efek teurapik pada batuk, terutama batuk kering. Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam berbagai bentuk olahan.

Salah satu cara mengolah kunyit yakni mencampur bubuk kunyit dengan lada hitam (masing-masing satu sendok makan), kemudian direbus dalam setengah cangkir air. Selanjutnya, tambahkan satu sendok makan campuran madu dan kayu manis.

3.       Bawang putih Bawang putih juga bisa menjadi salah satu bahan alami mengobati batuk kering yang mengganggu aktivitas. Bawang putih mudah ditemukan di pasar, bahkan Anda mungkin sudah memiliki banyak persediaan di rumah untuk memasak.

Untuk membantu menghilangkan batuk kering, Anda bisa membuat sirup obat dengan jus bawang panggang, teh, dan madu. Minumlah ramuan ini setiap hari sampai gejala batuk kering hilang.