Jika ingin istirahat dalam penerbangan jarak jauh, hindari obat tidur karena dapat membuat seseorang tertidur secara tidak wajar.

Bayi yang tidur lebih banyak termasuk tidur nyenyak, memiliki pertambahan berat, panjang, dan lingkar kepala yang lebih baik.

Bayi yang tidur lebih banyak termasuk tidur nyenyak, memiliki pertambahan berat, panjang, dan lingkar kepala yang lebih baik.