Nggak pede karena badan kurang langsing? Berikut 5 tips menurunkan berat badan secara sehat ala binaragawan dan motivator gaya hidup sehat Ade Rai, Sabtu, 11 Maret 2023.

Sedang mencari program diet yang tepat untuk Anda? Tips diet dari Binaragawan sekaligus pegiat kampanye gaya hidup sehat ini bisa dipertimbangan. Salah satunya adalah pola diet Intermittent Fasting.