Pasca libur panjang, rasa malas untuk kembali bekerja biasanya kerap melanda.

Kedelai termasuk sumber protein yang berasal dari spesies kacang-kacangan dari Asia Timur.

Meski penuaan tidak dapat dihentikan, namun mengonsumsi beberapa makanan dapat menjaga kulit tetap kencang dan sehat alias awet muda.

Pola makan secara teratur dapat membantu tubuh melindungi dan menyembuhkan kulit. Karena itu, hindari mengonsumsi beberapa makanan ini.

Pola makan secara teratur dapat membantu tubuh melindungi dan menyembuhkan kulit. Karena itu, hindari mengonsumsi beberapa makanan ini.

Menurut pakar nutrisi dan pelatih yoga, pose yoga hingga tubuh lebih selaras termasuk penyebab lapar setelah yoga.

Beberapa dari Anda mungkin penasaran, apakah lebih baik makan sebelum atau sesudah olahraga pagi? Berikut merupakan tip konsumsi makanan untuk berolahraga di pagi hari.

Dikutip dari Mayoclinic, keracunan makanan disebabkan oleh kuman atau hal-hal yang berbahaya dalam makanan atau minuman tersebut.

Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, maka diharuskan untuk memilih menu diet yang seimbang, salah satunya mengonsumsi menu rendah kalori.

Antioksidan seperti vitamin E dalam dua makanan ini mencegah inflamasi dan penuaan dini.